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2019年秋季學期第十六周菜譜

2019-12-12 08:43:36 門景威 點擊數:

2019年秋季學期第十六周菜譜

 營養審核:任瑰    營養指導員:周桃 門景威  烹調主師:鄒學斌

星期

早餐

午餐

下午點

晚餐

星期一

炸醬麵

肉沫花卷

醬香餅

豆沙包

肉沫炒米粉

白麵饅頭

酸奶

白米粥

鹵雞蛋

紅燒豆腐

五花肉蒸藕

土豆燒雞

豇豆肉絲

蒜蓉油麥菜

蠔油冬瓜

海鮮菇肉絲湯

水果

蘿卜燒肉

清湯肉丸

榨菜肉絲

三色雞片

蒜蓉油麥菜

土豆雞蛋湯

星期二

牛肉麵

蘿卜肉包

揚州炒飯

蔥油花卷

南瓜餅

白糖包

米酒湯圓

酸奶

鵪鶉蛋

蘿卜燒鴨

青豆肉丁

花菜回鍋肉

粉蒸排骨

清炒白菜

熗炒黃豆芽

大骨芸豆湯

點心

糖醋裏脊

龍粉炒肉末

小炒仔雞

排骨燒藕

糖醋包白

西紅柿蛋湯

 

星期三

抄手

熱幹麵

醬肉包

南瓜饅頭

炸油餅

豆沙包

黑米粥

酸奶

白水蛋

胡蘿卜燒牛腩

宮保雞丁

肉末蒸雞蛋

千張肉絲

手撕包白

蒸南瓜

土雞豌豆湯

牛奶

山藥燒雞

紅燒肉丸

土豆肉絲

香酥河蝦

油麥菜

蘿卜絲蛋花湯

星期四

海帶肉絲米線

咖喱炒飯

包菜包

肉末花卷

蓮蓉包

蒸餃

酸奶

玉米蛋羹

鹵雞蛋

剁椒蒸魚糕

玉米燒排骨

豆幹回鍋肉

粉條肉絲

滑藕片

炒白菜

大骨冬瓜湯

水果

幹煸刁子魚

土豆肉絲

萵筍肉片

蘿卜燒排骨

炒菠菜

西紅柿蛋湯

 

星期五

香菇肉絲湯

牛肉包

揚州炒飯

玉米饅頭

蔥油花卷

蒸餃

白菜瘦肉粥

酸奶

白水蛋

鹵雞腿

回鍋牛肉

芹菜豆幹肉絲

酥肉薯條

白油花菜

蒸紅薯

金針菇肉絲湯

點心


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